Menu

Cart

Karbonhidrat Sayımı

Makale Dizini

 

Karbonhidratlar Nelerdir?

  • ŞEKERLER : Glikoz, Fruktoz, Laktoz, Maltoz, Sorbitol, Mannitol, Ksilitol, İzomalt,
  • NİŞASTALAR

Karbonhidrat İçeren Yiyecek ve İçecekler Nelerdir?

  • Tahıllar
  • Un ve undan elde edilen yiyecek ve içecekler
  • Kuru baklagiller ( kuru fasulye, nohut, mercimek, barbunya, kuru bakla )
  • Nişastalı sebzeler ( patates, bezelye, yer elması, bal kabağı )
  • Sebzeler ( yok denecek kadar az miktarda )
  • Meyveler ( taze meyveler, kuru meyveler, meyve suları )
  • Şeker ve şekerden yapılan yiyecek ve içecekler
  • Süt, yoğurt ve peynir çeşitleri dışındaki süt-yoğurt ürünleri
  • Bazı alkollü içecekler (bira vb.)
  • İçinde glikoz, früktoz, maltoz, sakroz, maltodeskrin, sorbitol, mannitol, ksilitol, izomalt içeren yiyecek ve içecekler

diyabetiz logo

Bizi Takip Edin

facebook  twitter  instagram  pinterest  googleplus  youtube

İLETİŞİM :

E-mail : 
Bu e-Posta adresi istenmeyen posta engelleyicileri tarafından korunuyor. Görüntülemek için JavaScript etkinleştirilmelidir.

Giriş Yap ya da Kayıt Ol