Karbonhidrat Sayımı
- Kategori: Karbonhidrat Sayımı
- Tıklama: 10472
- Yazdır, e-Posta
Makale Dizini
- Karbonhidrat Sayımı
- Karbonhidrat Nedir?
- Neden Karbonhidratları Sayarız?
- Karbonhidratlar Nelerdir?
- Karbonhidrat Sayımı Nasıl Yapılır?
- Besin Etiket Bilgileri
- Karbonhidrat Sayımını Kimler Öğretir?
- Karbonhidrat Sayımının Avantajları
- Karbonhidrat Sayımının Dezavantajları
- Ev Dışında Beslenme
- Besin Tüketim Kayıtları ve Kan Şekeri Ölçümünün Önemi
- Tüm Sayfalar
Sayfa 2 / 11
Karbonhidrat Nedir?
- Karbonhidratlar, birçok yiyecek ve içeceklerin içinde bulunan besin öğeleridir.
- Vücutta glikoza dönüşürler.
- Glikoz, hücre içerisine girerek enerji kaynağı olarak kullanılır.
- Beyin fonksiyonlarının çalışması, yürümek, yüzmek, tırmanmak gibi kasların çalışmasını gerektiren fiziksel aktiviteler, büyümek, gelişmek… vb için vücutta glikoz kullanılır.
